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花鲢鱼
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营养均衡
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在鱼的生长过程中,
拒绝使用人工饲料和激素药物,
我们做的只是大自然的搬运工。
渔民们清晨就开始出船捕鱼,
每次捕捞的鱼大小不同,
颜色也会有差异。
渔业用水检测报告
有机认证
用料:
花鲢鱼1条、葱适量、姜适量、蒜适量、剁椒适量、盐、胡椒粉、鸡精。
做法:
1、鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉一茶匙,食用油半汤匙,盐半茶匙,鸡精半茶匙,搓揉均匀,腌渍十分钟;2、葱姜蒜垫底; 3、铺上剁椒蒸八分钟小火蒸两分钟;4、出锅后撒上葱姜蒜末;5、油烧热,冒青烟的时候离火,浇在鱼上即可。
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